Pregunta: Tengo 40 y en buen estado de salud. ¿Por qué debo preocuparme por la salud de la próstata?

Todos los hombres mayores de 40 años deberían estar preocupados por la salud de la próstata. La glándula prostática crece en tamaño a medida que los hombres avanzan en edad. El primer chorro de crecimiento se experimenta en la pubertad, la segunda racha de crecimiento se produce después de 40 años. En muchos hombres, este crecimiento puede afectar a las funciones de la vejiga y puede alterar los estilos de vida normal.

Según el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente 8 de cada 100 hombres entre las edades de 31 a 40 años experimentan problemas de próstata. Esto aumenta el 40 y el 50 por ciento en los hombres entre 51 a 60 años de edad, y un 80 por ciento en los hombres mayores de 80.

Usted puede ver por qué el envejecimiento de la próstata es una preocupación que debe ser cumplido de manera proactiva. Medidas proactivas para mantener una próstata saludable puede ayudarle a mantenerse activo y disfrutar de su vejez sin experimentar problemas de próstata.

Pregunta: ¿Todos los hombres se preocupan por la salud de próstata?

Sí, todos los hombres deben preocuparse por la salud de la próstata. Pero si usted se cae en cualquiera de las categorías siguientes, usted tendría que seguir de cerca su salud prostática.

• Los hombres mayores de 40.
• Los hombres que tienen exceso de peso.
• Los hombres que son afro-americanos en descenso.
• Los hombres que tienen antecedentes familiares de problemas de próstata.
• Los hombres que comen una dieta predominantemente occidental (más carne roja, grasas saturadas, con menos fibra y verduras)
• Los hombres que llevan una vida sedentaria, con poco o ningún ejercicio.

Pregunta: ¿Qué medidas preventivas se pueden tomar para mantener la salud de la próstata?

Modifique su dieta. Verduras y frutas deben incluir una porción saludable de cualquier dieta. Su consumo de fibra debe ser entre 30 a 35 gramos al día. Evite los alimentos fritos y carne roja.

Módulo de peso. El sobrepeso se asocia a muchas enfermedades crónicas. La optimización de su peso no sólo le ayudará a apoyar la salud de la próstata, sino que mejorará la salud general.

Ejercicio. La circulación es esencial para la buena salud y un régimen de ejercicio regular le ayudará a tonificar los músculos y asegurar que todos sus órganos están recibiendo el oxígeno y los nutrientes que necesitan para apoyar las funciones saludables.

Los chequeos regulares con el médico. La detección temprana de problemas de próstata puede ayudar a tomar una pronta acción.

Pregunta: "he oído hablar mucho de beta-sitosterol. ¿Qué es y cómo puede ayudar a apoyar la salud de próstata?

Beta-sitosterol es una grasa vegetal conocido científicamente como un fitosterol. Las plantas como las semillas de la palma enana americana o calabaza, que contienen beta-sitosterol, se utilizaban tradicionalmente para mejorar la salud masculina, en particular las enfermedades de próstata y las funciones de la vejiga deficiente. Los científicos comenzaron a estudiar las semillas de calabaza hace unos 50 años y validado el uso de beta-sitosterol como un fuerte apoyo de nutrientes para mantener la salud de la próstata.

Hoy en día, hay investigaciones suficientes que apoyen la eficacia y seguridad de los beta-sitosterol como una terapia a base de hierbas para promover la salud de la próstata y el apoyo de flujo urinario sano y funciones. En Europa, los médicos han estado recetando beta-sitosterol para las últimas dos décadas para el envejecimiento de problemas de próstata. Este amplio uso y eficacia ha popularizado el uso de beta-sitosterol en los Estados Unidos.

Beta-sitosterol es considerado como el nutracéuticos clave para la promoción de salud de la próstata, pero hay otros nutrientes específicos de la próstata, tales como la vitamina D, zinc, selenio y otros minerales esenciales. Usted puede encontrar estos nutrientes vitales en el Super Beta de próstata, un amplio apoyo de suplementos nutricionales para la salud de la próstata. apoyo nutricional proactiva es una de las mejores maneras de apoyar el envejecimiento saludable de la próstata!

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